po operacji

Tak oto wygląda sytuacja 7,5 tyg po operacji, film z przyspieszeniem 2x, taki zestaw które robię codziennie, 3-4 serie 12-15 rep, progresuje praktycznie codziennie albo z ilością powtórzeń albo kg. Najgorzej to odwodzenie mi idzie, a dzis jakos wyjątkowo nie mogłam dobrego toru ruchu znaleźć, póki co jest to kluczowe, jak znajdę dobry tor ruchu to [...]

[...] sie roznil od tych co robilem tydzien i kilka tygodni wczesniej ... wyciskanie hantli szkoda ze moj fotograf przyszedl pozno na trening i nie mial kto zdjecia zrobic bo po operacji staram sie nie zarzucac ciezarow asamemu tylko chlopaki podaja mi hantle... drugie cwiczenie unoszenie hantli przed soba unoszenie hantli na boki krzyzowanie linek [...]

[...] troche chlodniej wiec potrenowalem dosc ciezko) wyciag szeroko do klatki wyciag wasko do klatki wioslowanie sztanga wioslowanie hantla martwy ciag (tutaj sie ze mnie kumpel zaczal nabijac ze sprawdzam wytrzymalosc siatki po operacji) hahahah biceps unoszenie sztangi na modlitewniku unoszenie hantli na lawce skosnej unoszenie drazka na wyciagu

tak tak caly czas cwicze w pasie... przynejmniej jednym czasami neoprenowy lub przepuklinowy jeszcze ... pisale kilka razy ze po operacji nawet biceps czy triceps cwicze w pasie.... jedyna partia na ktory pas jest zbedny (a nawet przeszkadza) to trening miesni brzucha wtorek trening barkow byl taki sam jak tydzien temu zaczalem od unoszenie [...]

[...] na ławce rzymskiej bądź rdl jednonóż. Skonsultuj ze specjalistą czy mozesz wykonywać te ćwiczenia z niewielkim obciążeniem. Dodam, że prowadziłem kilka osób w gorszym stanie niż Ty. Jeden nawet po operacji kręgosłupa, bo doszło do wypłynięcia zawartości dysku i ucisku na korzenie nerwowe. Moim planem ćwiczył śmiało bez żadnego dyskomfortu.

[...] ze lekarz zawalil sprawe cały obszar wokol sutka jest spuchniety jakby napompowany miejscami jest to twarde jak kamien a sutek skierowany jakby w inna strone niz ten 2 Sutek jest sflaczaly jakby martwy boje sie ze po zejsciu tego wroci do poprzednich rozmiarow Do osób które miały zabieg jak to u was wygladalo po operacji co z tym robic teraz ?

[...] plastyk prywatnie. ja oczywiscie moglbym przez nfz ale jak juz kiedys pisalem po rozmowie z chirurgiem stwierdzilem ze sie chlop do tego nie nadaje powiedzial mi ze po operacji bedzie to wygladalo gorzej niz przed i ze beda duze widoczne sznyty :/ nie zaluje ani zeta teraz tylko kilka miesiecy kuracji z dobrym zelem na blizny (dermatix :) [...]

A na jakiej zasadzie sutek kurczy się po zabiegu: z powodu braku gino jak go wytną czy obcinają go trochę ? Bo w sumie gino jak gino nie przeszkadza tylko ten sutek wielki i nie wiem czy po operacji na nfz zmniejszy się on...

mam pytanko duzo spada po operacji cwicze na sucho tylko bialko matrix i czy po miesiacu mzona juz normalnie cwiczyc

[...] nadal jeszcze się zmieniają. Na fotach nie są podkurczone ale jak je potre albo pod wodę wejdę to sie troche kurczą ale bardziej w obwodzie niż w odstawaniu troche bardziej spiczaste może się robią, Ale to chyba dlatego że skóra się jeszcze nie obkurczyła . Ale dużo mniej reguja na zmiane temp. po operacji ale to chyba przez uszkodzenie nerwów.

Ten pas torako za 6 dyszek dobrze uciska i bedzie odpowiedni po operce ??? Nie wiem tylko jaki kurde rozmiar wybrac bo nie mam centymetra , ale pewnie po operacji bedzie pare cm mniej w klacie

[...] wina jakiegos spuchniecia, zrostu czy wiekszej ilosci tluszczu ... mam nadzieje ze to sie wyrowna. Akurat ta strona wyglądała u mnie gorzej i było wiecej roboty. Ja juz po operacji zauwazylem ze ten drugi troche odstaje, jednak wtedy tp był duzy szok zobaczyc 2 razy mniejsze cyce. Wiec to moze oznaczac ze to nie zrost ( czy mogą sie tworzyc od [...]

dokładnie jak opisałeś,coś takiego właśnie miałem , tylko, że ja nie miałem żadnych drenów. Cholernie mnie to zaczęło boleć około 7 dni po operacji, zwłaszcza pod lewą ręką i jeszcze po tym dźwiganiu to takie wielkie mi się zrobiło, że zaraz ze strachu do lekarza poleciałem, to jakby jakiś zakrzep czy coś trudno opisać, przepisał leki i powoli [...]

@MDNT - jak przebiegała operacja u dr Rylskiego? bo po dzisiejszej wizycie u endoktrynologa zdecydowałem się na operacje, ale nie jestem z Kielc, a nie mam 5-8k na operacje we Wrocławiu (taniej nie znalazłem). Po operacji w klinice u Rylskiego zostaje się tam na noc? Słyszałem też, że trzeba odsączać krew i limfe strzykawkami?

[...] . Wczoraj miałem zabieg usniecia Ginekomastii ,miałem mieć 23 maja ale zwolniło się miejsce :D . Okazało się że miałem duży gruczoł ,a usg go nie wykryło ! Kilka godzin po operacji nastąpił ból ale dzisiaj już jest dobrze , ku mojemu zdziwieniu noc przebiegła bez problemowo wstawie zdjęcia po zdjęciu szwów :) . Jako że jestem szczupły to [...]

czesc panowie! mam male pytanie do osob po zabiegu. Chirurg u ktorego robi zabieg standardowo po operacji daje pas uciskowy a nie kamizelke. Czytalem caly temat i wiem ze w wiekoszosci ludzie rekomendowali kamizelki zamiast pasow bo podobno sie zsuwaly... Co myslicie o tej kamizelce http://mediconnect.pl/Kamizelka_model_meski_ADAM-258.html warto [...]

Ściągnąłem wczoraj opatrunki 3 tyg. po operacji i miałem szanse pierwszy raz przyjrzeć się dokładnie jak to wszystko wygląda. Co tu dużo pisać panowie, szok. Gino miałem już tyle lat, że wydaje się jakby było od zawsze, właściwie nie pamiętałem innego wyglądu mojej klaty a teraz wreszcie płaska i wygląda po prostu normalnie:). Co mnie zaskoczyło [...]

[...] Jak byłem w formie, to pierś miała prawidłowy kształt, tylko te piłki pingpongowe... Wymyśliłem sobie żeby się sprężyć i wziąć za siebie. Mam jeszcze tylko pytanie: czy ok dwa tygodnie po operacji będę mógł prowadzić samochód i normalnie pracować? (niefizycznie) Muszę termin zaplanować. Dzięki panowie, jak już będzie po wszystkim wrzucę zdjęcia.

[...] Kerron Stewart - 10,93 i Sheri-Ann Brooks - 11,16. Do finału rywalizacji nie zakwalifikowała się srebrna medalistka z Pekinu Sherone Simpson, która w pierwszym starcie po operacji kolana zajęła dopiero piąte miejsce w biegu eliminacyjnym. Oznacza to, że nie znajdzie się w składzie reprezentacji na sierpniowe mistrzostwa świata w Berlinie.

no ja jestem po operacji poza tym nigdy nie cwiczyłam z planem na siłowni także mój staż można rzecz ma .. pół roku